L'EMDR, thérapie d'intégration neuro-émotionnelle par des stimulations bilatérales alternées (mouvements oculaires, stimuli tactiles ou auditifs), a été découverte en 1987 par une psychologue américaine Francine Shapiro, membre du MRI de Palo Alto. L'EMDR permet la remise en route d'un traitement adaptatif naturel d'informations douloureuses bloquées (par exemple après un choc traumatique), la mobilisation de ressources psychiques et la restauration d'une estime de soi déficiente.

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Le livre des coïncidences - Vivre à l'écoute des signes que le destin nous envoie

de Deepak Chopra

Toute personne a déjà été appelée par une personne juste au moment où elle pensait à elle. Nombreuses sont les coïncidences dans nos vies mais nous n'en tirons pas toujours de conséquences même si elles nous troublent. Or elles peuvent être considérées comme des messages du destin. Chopra lie la synchronicité, théorie des événements porteurs de sens (coïncidences) à des préceptes de sagesse, mélange de philosophie orientale et de concepts de DP. Il en tire un modèle de vie qu'il intitule la "synchrodestinée" dont le livre est l'exposé à la fois théorique et pratique. La personne attentive aux signes que le destin lui envoie prend conscience des possibilités infinies que la vie réserve, trouve l'harmonie et donne à ses rêves les moyens de s'accomplir. Cette vie synchrone avec l'Univers, la synchrodestinée, lui donne l'occasion de voir ses désirs s'accomplir spontanément.

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Le livre des coïncidences - Vivre à l'écoute des signes que le destin nous envoie

La plupart d'entre nous a peur du changement. Peur de l'inconnu, de la nouveauté. C'est tellement plus confortable et rassurant d'être dans la routine, d'avoir ses petites habitudes auxquelles se raccrocher, et de ne pas s'en détourner. Pourtant on passe à côté de quelque chose de stimulant, d'exaltant même, lorsqu'on ne s'autorise aucun changement....
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Le chant harmonique (méthode et bienfaits)

Qu'est-ce que le chant harmonique? Ce chant est une forme de yoga de la voix, qui développe présence et concentration. Tout comme un arc-en-ciel révèle la palette des couleurs essentielles, le son se décompose en éléments purs, les harmoniques. L'art du chant harmonique, ou diphonique, consiste à diffracter une série d'harmoniques (sons cristallins aigus) ) à partir d'une note fondamentale (son grave), et à émettre ainsi deux chants simultanés. Cette discipline vocale est issue des chants traditionnels d'Asie Centrale (Mongolie, République de Touva et de l'Altaï...). Utilisée à l'origine par les chamanes pour rendre hommage à la nature et dialoguer avec les esprits, elle met l'accent sur une recherche du sens sacré de la musique.

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