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 BIEN ET BIO |
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NOUVEAUX DOSSIERS et ARTICLES : |
Pratique de l'auto hypnose
L'auto-hypnose vous permet d'accéder à vous-même. Au lieu de vivre avec des habitudes anciennes et des croyances limitantes, grâce aux exercices indiqués dans ce livre de Bernard Raquin, il vous sera de plus en plus facile de faire appel à vos ressources inconscientes dans d'innombrables situations
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Pour éviter la déprime, n'ayez que des pensées positives et optimistes
Par Eliane Ramel
Pour ne pas déprimer, il ne faudrait jamais avoir de pensées déprimantes telles que "j'ai le cafard", "j'ai le moral à zéro", "je n'ai envie de rien", je me sens mal"...
Il faudrait penser uniquement :"j'ai la forme", "ça va être une super journée", "j'ai de l'énergie à revendre", "je me sens vraiment bien", "j'ai envie de faire des tas de choses aujourd'hui", "quelle chance d'être en vie!".
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Les bienfaits de la thalassothérapie sont prouvés scientifiquement
Remise en forme, coup de fouet réparateur, tonicité et éclat de la peau, amincissement font partie des effets les plus significatifs. Les soins agissent positivement sur l’ensemble du corps, l’épiderme, les muscles et les articulations, la respiration, l’élimination, le sommeil… Nombre d’entre eux permettent aussi de combattre notamment l’arthrose, le mal de dos, les amas graisseux et les problèmes liés au vieillissement. Et on a tout intérêt à opter pour une thalasso quand on est fatigué, stressé, surmené, quand l’hiver arrive.
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Don d'organes : faire connaître son choix
Donneur d'organes ou pas, faites le savoir à vos proches. Si vous êtes pour le don d'organes et de tissus en vue de greffes, dites le à votre famille. Vous pouvez aussi porter une carte de donneur avec vos papiers d'identité. Elle manifeste votre volonté. Si vous êtes contre, vous pouvez le faire savoir en écrivant au registre national des refus.
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