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Qu'est-ce la
réflexologie ?
Un outil de soins merveilleux ! Sur la surface de vos 2
pieds (face plantaire, dorsale, externe et interne), de vos
2 mains aussi, se trouve représenté la totalité de votre
corps par zones. Les masser permet de prévenir et traiter
des troubles chroniques et aigus.
Il est étonnant de découvrir tout ce que l'on peut sentir
dans un pied. Les troubles de santé passés sont rapidement
détectés par la présence de cristaux, d'une sensation
spéciale sous le doigt.
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Le massage de préparation
Avant de traiter localement les 3 systèmes principaux
(urinaire, lymphatique et nerveux), il faut préparer les
pieds à recevoir ce soin et le détendre.
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TOUJOURS commencer le massage de préparation par le
pied gauche et ensuite le pied droit
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Pour le massage des points
réflexes, TOUJOURS
commencer par le pied droit et finir par le gauche
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Tenir le pied avec une main , et masser avec la 2ème.
On masse en général le pied avec la technique de la
chenillette, l'extrémité du pouce(ou un autre doigt)
avançant comme une chenille sur le pied.
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Un point réflexe très douloureux, représente un
organe en hyperfonctionnement, il sera massé de
intérieur vers l'extérieur de la zone / pour calmer
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Les troubles chroniques et organes congestionnés
sont souvent représenté par des cristaux, on masse les
cristaux en chenillette pour les casser (une séance ne
suffira pas...)
- Le reste du temps, on massera les points réflexes de
l'extérieur vers intérieur de la zone / pour
activer les organes
Voici le massage de préparation tel que
je l'ai appris :
- Effleurage du mollet gauche
- Glisser alterner dessus le pied
- Pouces intercroisés horizontalement, masser de bas en
haut
- Pouces parallèles verticalement, masser de bas en
haut
- Massage des orteils (masser, tirer tourner)
- Massage des métatarses
- Ecartement sur le dessus du pied et ensuite sur le
dessous
- Essorage au dessus du pied
- Tenir avec une main sur le dessus du pied et tordre les
orteils
- Massages des malléoles
- Gifle
- Refaire de les opérations 1 à 11 sur le pied droit
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Voilà, maintenant les pieds sont prêts à recevoir un
traitement des points réflexes. (Important :
commencer par le pied droit)
Les points réflexes du pied
Dossier
réalisé par Médecines Naturelles
www.medecinesnaturelles.com
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