Le portail du bien être, des médecines douces et de l'ésotérisme

Le portail du bien-être : astrologie, médecine douce, beauté, voyance, bio, ...

ACCUEIL | PLAN DU SITE | DOSSIERS, ARTICLES | BIEN-ETRE | CONTACT | ANNUAIRE



:: Articles sélectionnés pour vous

Dossiers bien-etre Devenez maitre de votre temps PLANTES MINCEUR SHIATSU Phytothérapie Sophrologie REFLEXOLOGIE Méditation Feng Shui a l'occidentale Rire pour guérir Numérobiologie Compulsions, dépendances Huiles essentielles Initiation au tarot Constellations familiales Annuaire


:: DIVERS

Horoscope du jour
Les articles d'Eliane Ramel

Recherche personnalisée

:: VOYANCE, AVENIR


Votre Voyance Gratuite sur Internet

Sara Freder offre la possibilité de consulter votre Voyance GRATUITE sur Internet.

:: PRATIQUE



CONTACT
PARTENAIRES
SITE A VENDRE



:: Beauté, bien-être

 

Astuces Beauté, forme et bien-être

Objectif Beauté, conseils, astuces beauté, forme et bien-être

 

:: PARTENAIRES


Logos PlaceduBienEtre
Voyage
CHATmania
Comment faire

Daltonisme
Boutique chats
Mon jardin

 

PARTENAIRES



Bien être santé >> Dossiers >> Qi gong

INITIATION

LES QUATRE METHODES TRADITIONNELLES DE QI GONG

Les quatre méthodes traditionnelles appartiennent à l'histoire du Qi Gong en Chine et ont été enseignées avec de nombreuses variantes au cours des siècles jusqu'à aujourd'hui.

L'évolution de l'enseignement du Qi Gong en Chine a amené les experts de l'Association Nationale de Qi Gong Santé de Chine - fédération officielle de Qi Gong en Chine - à développer 4 méthodes traditionnelles appartenant au patrimoine culturel chinois.

Ces 4 méthodes sont :

  • le Qi Gong des 5 animaux
  • le Yi Jin Jing
  • les Ba Duan Jin (ou 8 brocarts de soie)
  • les 6 sons

Ces méthodes sont le fruit d'une longue recherche auprès de grands maîtres traditionnels en Chine, qui donnent une richesse profonde et une attention pédagogique particulière pour apporter à chacun progression et efficacité dans le Qi Gong.

Les Temps du Corps (Centre de culture chinoise), qui invite régulièrement des experts de l'Association Nationale de Qi Gong Santé de Chine est également un partenaire pour la diffusion de ces méthodes en France.

Nous vous proposons, sous forme de cours et de stages, une pratique de ces méthodes ancestrales :

Qi Gong des 5 animaux

Le Qi Gong des 5 animaux est une méthode très ancienne et renommée qui remonte à la dynastie des HAN (2ème siècle avec JC), dynastie pendant laquelle a vécu le grand médecin Hua Tuo, fondateur de cette méthode.

Les 5 animaux : le tigre, le singe, le cerf, l'ours, la grue sont reliés aux 5 éléments et aux 5 organes. Cette méthode renforce les tendons, les muscles et l'énergie vitale, harmonise les cinq organes et développe l'équilibre.

Yi Jin Jing ou "traité de transformation des tendons et des muscles"

Cette méthode, issue du monastère de Shaolin, a connu de nombreuses variantes. C'est une méthode qui renforce le système tendino-musculaire tout en l'assouplissant. Les exercices font circuler l'énergie dans tout le corps et réalisent un entretien de la vitalité des tissus et de sa forme physique.

Ba Duan Jin

Les huit (ba) pièces (duan) de brocart (jin) pour améliorer la santé est la méthode traditionnelle la plus répandue en Chine. Cet exercice allie contraction et relâchement musculaire et favorise la bonne circulation du sang et de l'énergie tout en massant les organes internes.

Qi Gong des 6 sons

Le Qi Gong des 6 sons est une méthode de Qi Gong de santé très renommée en Chine. Les 6 sons sont reliés aux 5 organes : foie, coeur, rate, poumons, reins et le triple réchauffeur. Chaque son travaille spécifiquement un système. C'est un travail interne, profond.
L'intention joue un rôle particulièrement important : "L'intention conduit le son à agir sur les organes".

En savoir plus sur les stages et les professeurs enseignant ces méthodes :

Les Temps du Corps
Centre de culture chinoise
10, rue de l'Echiquier 75010 Paris
Tél.: 01 48 01 68 28/ Fax : 01 48 01 08 78
Site internet : www.tempsducorps.asso.fr
Métro : Bonne Nouvelle/ Strasbourg Saint-Denis


Contact - Annonceurs - Mentions légales - Conditions d'utilisation - Infos, presse etc - Bannières - ©Placedubienetre - tous droits réservés

nonceurs
| Mentions légales | Conditions d'utilisation | Infos, recrutement, presse, etc.